Cross Training Sport Santé

100% de réussite
Appréciation des participants : 4/4

La formation Cross Training Sport-Santé permet d’enrichir les animations EPGV à l’extérieur et de développer les compétences pour animer des séances ou des programmes dans une perspective Sport-Santé.

Date(s) et lieu(x) :

Formation en centre : 17 et 18 octobre 2020

Lieu : Jarville-la-Malgrange (54)

Prérequis

  • Titulaire d’un des diplômes suivants : « Animateur 1er degré Adultes ou Seniors en salle », CQP ALS Option AGEE, CQP Instructeur FITNESS mention cours collectifs ou tout autre diplôme professionnel de niveau IV et plus dans le champ sportif (BPJEPS, licence STAPS…)
  • Avoir plus de 18 ans
  • Être licencié à la FFEPGV
  • Être titulaire du PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1)
  • Être titulaire de la formation “Culture fédérale”
  • Être à jour de sa carte professionnelle d’Éducateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS)

Objectifs

  • S’approprier les caractéristiques de l’activité et les connaissances théoriques et pédagogiques qui y sont rattachées
  • Concevoir des séances et/ou un programme de Cross Training Sport Santé répondant à des intentions éducatives variées
  • Maitriser les connexes sur la séance de Gymnastique Volontaire (tabata, musiques, etc.)
  • Permettre une pratique physique dans une perspective Sport-Santé

Contenus

  • Le matériel pédagogique et les exercices associés (TRX, sangles latex, cordes d’oscillation, sacs lestés, etc.)
  • Les corrections posturales et les adaptations selon les profils de pratiquants
  • Le HIIT (High Intensity Interval training), le TABATA, et les blocs
  • Les outils de communication spécifiques à la séance de CTSS

Outils de Formation

  • Vidéos pédagogiques (share point CTSS)
  • Fiches de situation sangle en latex (disponibles auprès de GEVEDIT)
  • Supports théoriques (anatomie, biomécanique), contenus vidéos et images
  • Supports musicaux
  • Outils de communication pour développer le CTSS dans votre club

Durée et déroulé de la formation
Formation en centre : 16h 

Nombre de participants
25 personnes maximum.

Date limite d’inscription
3 semaines avant le début de la formation.

Coût
Frais d’inscription : 15 €
Frais pédagogiques : 576 €
Frais annexes (transport, hébergement, restauration) non compris.

Financement possible auprès de votre OPCO, renseignez-vous auprès du secrétariat. En cas de refus de financement (justificatif à l’appui), possibilité de bénéficier d’aides du COREG.

Les stagiaires en parlent : « Extra, d’une richesse et méthodologie qui me correspond en tout point. » ; « Riche en connaissance au top. » ; « Bonne alternance théorie pratique. »

Consultez les taux de réussite de nos formations et les appréciations des stagiaires en cliquant ici.

Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations. Faites-le nous savoir : nous mettons tout en œuvre pour trouver une solution adaptée.

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