Pilates Dos, cylindre et petit ballon

Sur ces deux jours, vous réutiliserez les mouvements du Pilates Fondamental en les transposant avec le cylindre, et le petit ballon pour aborder ensuite des mouvements plus complexes. Vous serez ensuite corrigés par le formateur pour acquérir une parfaite maîtrise de chaque mouvement, et apprendre vous-même à corriger vos pratiquants, et à leur proposer des adaptations.

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26 et 27 février 2018 à Tomblaine (54)

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