Samedi 27 et dimanche 28 avril 2019 à Entzheim (68)

Pour enrichir vos séances Pilates avec deux accessoires ludiques !
Vous réutiliserez les mouvements du Pilates Fondamental en les transposant avec le cylindre et le petit ballon. Vous aborderez ensuite des mouvements plus complexes. Vous serez corrigé par le formateur pour acquérir une parfaite maîtrise de chaque mouvement.
Vous apprendrez vous-même à corriger vos pratiquants et à leur proposer des adaptations.