Body Zen
7 et 8 mars 2024
Volume horaire : 14 heures
Jarville-la-Malgrange (54)
Date limite d’inscription :
15 février 2024
15 personnes maximum
Taux de réussite : 100%
Appréciation des participants : 3,98/4
Recommandation : 4/4
3 sessions entre 2017 et 2023
30 stagiaires
L’activité Body Zen est une méthode de gymnastique en musique associant 6 concepts d’exercices : le Qi Gong, la gym dansée, le Yoga, la méthode Pilates, les exercices inspirés de Feldenkrais et la relaxation. Elle est faite pour se ressourcer et se détendre.
La Formation Body Zen vous permettra d’enrichir vos séances EPGV avec cette activité classée Wellness (techniques douces).
Prérequis
- Titulaire d’un des diplômes suivants : « Animateur 1er degré Adultes en salle », CQP ALS Option AGEE, CQP Instructeur FITNESS mention cours collectifs ou tout autre diplôme professionnel de niveau IV et plus dans le champ sportif (BPJEPS, licence STAPS…)
- Avoir plus de 18 ans
- Être licencié à la FFEPGV
- Être titulaire du PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1)
- Être titulaire de la formation “Culture fédérale”
- Être à jour de sa carte professionnelle d’Éducateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS)
Objectifs
- Renforcer les compétences techniques de l’animateur dans Body Zen
- S’approprier les fondamentaux et les techniques de l’activité Body Zen
- S’approprier l’outil de formation (manuel et DVD)
- Concevoir des séquences de Body Zen dans la logique de l’activité
Contenus
- Logique interne et technique de l’activité Body Zen
- Répertoire de mouvements
- Combinaison de mouvements et démarches pédagogiques
- Créativité et expression
- Exemple de combinaison de mouvements
Outils de Formation
- Manuel de formation
- DVD explicatif pas à pas des différentes techniques
Coût
Frais d’inscription : 30 €
Frais pédagogiques : 560 €
Frais annexes (transport, hébergement, restauration) non compris.
Financement possible auprès de votre OPCO, renseignez-vous auprès du secrétariat.
En cas de refus de financement (justificatif à l’appui), et en fonction de votre projet de développement, possibilité de bénéficier d’aides du COREG.
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