Filière Activités en Salle

Stretching100% de réussiteAppréciation des participants : 4/4L'activité Stretching correspond à un ensemble de différentes techniques d'étirements (actif, passif, dynamique avec une respiration adaptée) en musique pour retrouver la mobilité articulaire, la souplesse...

Fit'Ball100% de réussiteAppréciation des participants : 3,8/4 Venez découvrir une nouvelle façon de pratiquer l'activité physique à l’aide d’un gros ballon. Le Fit'Ball est une méthode d'entrainement variée, effectuée avec un gros ballon qui permet un travail...