par Thibaut Nowak | Mar 10, 2025 | Techniques douces
PILATES Le Pilates est une technique douce, mais très puissante, qui unit le corps et le mental par un travail de contrôle, de centrage et de concentration. L’objectif est d’agir sur le renforcement profond des muscles posturaux et l’amélioration de...
par Thibaut Nowak | Déc 5, 2024 | Actus
Bien démarrer sa saison sportive 67 dirigeants de clubs et animateurs du réseau EPGV Grand Est ont participé au Stage de rentrée régional qui a eu lieu à Vittel (88) les 28 et 29 septembre 2024. Les participants ont pu s’essayer à diverses activités, rencontrer...
par Thibaut Nowak | Déc 5, 2024 | Actus
L’Assemblée Générale Ordinaire du Comité Régional d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire Grand Est a eu lieu samedi 30 novembre 2024 à la Maison Régionale des Sports Grand Est à Tomblaine. En cette année élective, ce temps fort a permis de faire...
par Thibaut Nowak | Juin 19, 2024 | Activités, Filière Pilates
Cette formation a pour objectif de faire découvrir les 8 principes de la méthode Pilates et les 15 mouvements fondamentaux pour construire une séance. C’est le premier niveau indispensable pour acquérir les bases de la méthode PILATES. 22 au 24 octobre 2024+...
par Thibaut Nowak | Juin 19, 2024 | Activités, Actus, Filière Pilates
Pilates Intermédiaire 12 au 14 février 2025 + certification le 24 mai 2025 Volume horaire : 28 heures Jarville-la-Malgrange (54) Date limite d’inscription : 22 janvier 2025 15 personnes maximum Taux de réussite : 100% Appréciation des participants :...
