Les activités cardio

Les pratiquants ont besoin de se dépenser, de brûler les graisses tout en travaillant la coordination.

Le Step Fondamental est une activité chorégraphiée en musique associant le travail d’endurance et de coordination. La Formation Step Fondamental vous permettra d’enrichir vos séances EPGV avec cette activité à dominante Energy (énergétique).

 

Formation en centre : 15 novembre 2025

Classes virtuelles de régulation :
17 décembre (16h30 – 17h), 21 janvier (16h30 – 17h), 20 février (14h – 14h30), 18 mars (16h30 – 17h)

Classe virtuelle de retour d’expérience : 24 avril 2026 de 14h à 17h

Volume horaire : 14 heures

Jarville-la-Malgrange (54) 

15 personnes maximum

Date limite d’inscription :
24 octobre 2025

Prérequis

  • Titulaire d’un des diplômes suivants : « Animateur 1er degré Adultes en salle », CQP ALS Option AGEE, CQP Instructeur FITNESS mention cours collectifs ou tout autre diplôme professionnel de niveau IV et plus dans le champ sportif (BPJEPS, licence STAPS…)
  • Avoir plus de 18 ans
  • Être licencié à la FFEPGV
  • Être titulaire de la Formation Premiers Secours Citoyen (PSC)
  • Être titulaire de la formation “Culture fédérale”
  • Être à jour de sa carte professionnelle d’Éducateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS)

Objectifs

  • Renforcer les compétences techniques de l’animateur dans Step Fondamental
  • S’approprier les fondamentaux et les techniques de l’activité Step Fondamental
  • S’approprier l’outil de formation (manuel et contenu numérique)
  • Concevoir des séquences de Step Fondamental dans la logique de l’activité

Contenus

  • Logique interne et technique de l’activité Step Fondamental
  • Répertoire de mouvements
  • Combinaison de mouvements et démarches pédagogiques
  • Composantes musicales et chorégraphiques
  • Créativité et expression
  • Exemple de combinaison de mouvements

Outils de Formation

  • Manuel de formation
  • Contenu numérique

Coût
Frais d’inscription : 30 €
Frais pédagogiques : 560 €
Frais annexes (transport, hébergement, restauration) non compris.

Financement possible auprès de votre OPCO, renseignez-vous auprès du secrétariat.
En cas de refus de financement (justificatif à l’appui), et en fonction de votre projet de développement, possibilité de bénéficier d’aides du COREG.

Consultez les taux de réussite de nos formations et les appréciations des stagiaires en cliquant ici.

Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations. Faites-le nous savoir : nous mettons tout en œuvre pour trouver une solution adaptée.

Ces formations pourraient également vous intéresser : Renforcement Musculaire en musique, Barre au sol, Danses du monde.

 

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