par Thibaut Nowak | Juin 8, 2023 | Activités, Filière Activités en Salle
Stretching 15 et 16 novembre 2024 Volume horaire : 14 heures Jarville-la-Malgrange (54) Date limite d’inscription : 25 octobre 2024 15 personnes maximum Taux de réussite : 100% Appréciation des participants : 3,95/4 Recommandation : 4/4 2 sessions entre...
par Thibaut Nowak | Juin 8, 2023 | Activités, Filière Activités en Salle
Barre au sol 22 mars 2025 Volume horaire : 7 heures Tomblaine (54) Date limite d’inscription : 1er mars 2025 15 personnes maximum Taux de réussite : 100% Appréciation des participants : 3,75/4 Recommandation : 3,75/4 1 session entre 2023 et 2024 6...
par Thibaut Nowak | Juin 22, 2022 | Activités, Filière Techniques Douces
Auto-massages et Fascias 2 sessions au choix : – 19 octobre 2024 à Troyes (10) – 8 mars 2025 à Weyersheim (67) Volume horaire : 7 heures Date limite d’inscription : – 28 septembre 2024 pour la session de Troyes – 15 février 2025 pour la...
par Thibaut Nowak | Juin 30, 2021 | Activités, Filière Pilates
Pilates Seniors 4 et 5 avril 2025 + Certification le 21 juin 2025 Volume horaire : 21 heures Jarville-la-Malgrange (54) Date limite d’inscription : 14 mars 2025 15 personnes maximum Taux de réussite : 88% Appréciation des participants : 3,95/4...
par Thibaut Nowak | Juin 15, 2020 | Activités, Actus, Filière Seniors
Bien Vieillir 18 au 20 février 2025 + certification le 13 juin 2025 Volume horaire : 28 heures Tomblaine (54) Date limite d’inscription : 28 janvier 2025 15 personnes maximum Taux de réussite : 98% Appréciation des participants : 3,67/4 Recommandation :...
par Whymper | Oct 26, 2018 | Activités
Pilates La méthode Pilates La méthode Pilates, créée par Joseph Pilates, est une technique douce mais puissante sur le renforcement des muscles posturaux profonds et ceux du caisson abdominal. Cette méthode apprend à entraîner les muscles du maintien, avant les...
