Le programme Gym’Après Cancer® permet de redonner goût à la pratique physique à des personnes qui en sont éloignées. Le programme permet également aux participants de partager des moments de convivialité dans un contexte favorable aux relations interpersonnelles.

Concrètement, il s’agit de participer à 2 ou 3 séances pour être en accord avec les recommandations scientifiques avec des séances qui visent 4 principaux objectifs : renforcement musculaire, cardio-respiratoire, équilibre, et souplesse.
Passé l’atelier, les participants sont invités à intégrer des séances pérennes d’activités physiques pour continuer à pratiquer de façon régulière et en groupe.