Stretching
15 et 16 novembre 2024
Volume horaire : 14 heures
Jarville-la-Malgrange (54)
Date limite d’inscription :
25 octobre 2024
15 personnes maximum
Taux de réussite : 100%
Appréciation des participants : 3,95/4
Recommandation : 4/4
2 sessions entre 2020 et 2024
14 stagiaires
L’activité Stretching correspond à un ensemble de différentes techniques d’étirements (actif, passif, dynamique avec une respiration adaptée) en musique pour retrouver la mobilité articulaire, la souplesse mais aussi le calme et le bien-être.
La Formation Stretching vous permettra d’enrichir vos séances EPGV avec cette activité classée Wellness.
Prérequis
- Titulaire d’un des diplômes suivants : « Animateur 1er degré Adultes en salle », CQP ALS Option AGEE, CQP Instructeur FITNESS mention cours collectifs ou tout autre diplôme professionnel de niveau IV et plus dans le champ sportif (BPJEPS, licence STAPS…)
- Avoir plus de 18 ans
- Être licencié à la FFEPGV
- Être titulaire du PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1)
- Être titulaire de la formation “Culture fédérale”
- Être à jour de sa carte professionnelle d’Educateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS)
- Être titulaire du module commun « Basic Tendance » (Recommandé)
- Participer et satisfaire à l’entretien de positionnement (par téléphone)
Objectifs
- Renforcer les compétences techniques de l’animateur dans Stretching
- S’approprier les fondamentaux et les techniques de l’activité Stretching
- S’approprier l’outil de formation (manuel et DVD)
- Concevoir des séquences de Stretching dans la logique de l’activité pour la santé
Contenus
- Logique interne et technique de l’activité Stretching
- Répertoire de mouvements
- Combinaison de mouvements et démarches pédagogiques
- Créativité et expression
- Exemple de combinaison de mouvements
Outils de Formation
- Manuel de formation
- DVD explicatif pas à pas des différentes techniques
Durée et déroulé de la formation
Formation en centre : 14h
Coût
Frais d’inscription : 30 €
Frais pédagogiques : 560 €
Frais annexes (transport, hébergement, restauration) non compris.
Financement possible auprès de votre OPCO, renseignez-vous auprès du secrétariat.
En cas de refus de financement (justificatif à l’appui), et en fonction de votre projet de développement, possibilité de bénéficier d’aides du COREG.
Les stagiaires en parlent : « Formatrices à l’écoute, ouvertes et compétentes » ; « Des mouvements originaux que je ne connaissais pas » ; « Révision des différents types d’étirements » ; « Livrets et CD pour une utilisation ultérieure. »
Consultez les taux de réussite de nos formations et les appréciations des stagiaires en cliquant ici.
Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations. Faites-le nous savoir : nous mettrons tout en œuvre pour trouver une solution adaptée.
Ces formations complémentaires pourraient également vous intéresser : Barre au sol, Postural Wall.
