Cette formation va permettre d’appréhender la spécificité de l’activité Yoga, telle que développée à la FFSV, au travers de l’apprentissage de postures (asanas) et de techniques simples de respiration.
L’animateur pourra ainsi faire évoluer ses séances d’activités zen en introduisant des postures de yoga et des techniques respiratoires.
23 au 25 février 2027
+ certification le 22 mai 2027
Jarville-la-Malgrange (54)
Volume horaire : 28 heures
Date limite d’inscription :
2 février 2027
15 personnes maximum
- Titulaire d’un des diplômes suivants : « Animateur 1er degré Adultes en salle », CQP ALS Option AGEE, CQP Instructeur FITNESS mention cours collectifs ou tout autre diplôme professionnel de niveau IV et plus dans le champ sportif (BPJEPS, licence STAPS…)
- Avoir plus de 18 ans
- Être licencié à la FFSV
- Être titulaire du PSC (Premiers Secours Citoyen)
- Être titulaire de la formation “Culture fédérale”
- Être à jour de sa carte professionnelle d’Éducateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS)
- Avoir une pratique personnelle du Yoga
- Avoir une expérience et/ou un intérêt à porter les activités Wellness
- Participer et satisfaire à l’entretien de positionnement (par téléphone)
Outils de Formation
- Manuel de formation
- Contenu numérique explicatif pas à pas des différentes techniques
Objectifs
- Approfondir ou acquérir des connaissances sur deux thématiques : postures (asanas), technique simple sur le souffle (pranayama)
- Approfondir ou acquérir des connaissances techniques du Yoga dans la spécificité du module Yoga niveau 1
- S’approprier l’outil de formation (Manuel d’activités Yoga niveau 1)
- Contribuer à affirmer et garantir le concept identitaire fédéral
Contenus
- Logique interne de l’activité yoga
- Répertoire de postures ASANAS (12 postures et contre postures de base)
- Enchaînement de postures VINYASA (3 enchaînements)
- Technique de PRANAYAMA (respiration et relaxation)
- Organisation de séquences
Outils de Formation
- Manuel de formation
- Contenu numérique explicatif pas à pas des différentes techniques
Durée et déroulé de la formation
28 heures réparties comme suit :
– Formation en centre : 21h
– Mise en Situation Professionnelle en structure : Animation de séquences entre la formation et la certification
– Retour et Certification en centre : 7h
Coût
Frais d’inscription : 30 €
Frais pédagogiques : 1 120 €
Frais annexes (transport, hébergement, restauration) non compris.
Financement possible auprès de votre OPCO, renseignez-vous auprès du secrétariat.
En cas de refus de financement (justificatif à l’appui), et en fonction de votre projet de développement, possibilité de bénéficier d’aides du COREG.
Possibilité d’aide au financement des frais annexes, contactez votre CODEP d’appartenance.
Les stagiaires en parlent : « Cours, théorie, travail à plusieurs, à 2 tout est fait pour l’apprentissage. » ; « Les formatrices sont parfaites ! on teste la posture, on la fait vivre aux collègues. » ; « Totalement satisfait, cela m’a donné envie de me former afin d’animer des séances entières. » ; « Super, deux supports DVD + livret, c’est très bien. »
Consultez les taux de réussite de nos formations et les appréciations des stagiaires en cliquant ici.
Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations. Faites-le nous savoir : nous mettrons tout en œuvre pour trouver une solution adaptée.
Pour aller plus loin, nous vous conseillons de suivre une autre formation de la filière Techniques Douces ou Activités en salle.
