par Thibaut Nowak | Juin 30, 2025 | Activités, Filière Pilates
Pilates fondamental Cette formation a pour objectif de faire découvrir les 8 principes de la méthode Pilates et les 15 mouvements fondamentaux pour construire une séance. C’est le premier niveau indispensable pour acquérir les bases de la méthode PILATES. Je souhaite...
par Thibaut Nowak | Juin 6, 2025 | Activités, Filière Pilates
La formation Pilates Dos, Cylindre et Petit Ballon permet à l’animateur de faire évoluer ses pratiquants dans l’activité Pilates en intégrant du petit matériel et en centrant ces exercices autour du dos. Je souhaite m'inscrire à cette formation 17 au 19 février...
