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Plus d'infos : Céline Poirierformation@epgv-grandest.fr
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Basic Tendance

La porte d’entrée des activités tendances ! Avec ce module de formation, vous aborderez les 4 domaines « Tendance » : Move, Energy, Work, et Wellness, et vous vous centrerez sur la maîtrise de la musique (découpage musical) et les apprentissages chorégraphiés. Pour réussir vos animations, vous mettrez l’accent sur les savoir-être : savoir accueillir, introduire une séance, donner du sens, et fidéliser les pratiquants.

Mardi 23 et mercredi 24 octobre 2018 Tomblaine (54) – 14h Avec Intissar Werlé et Dominique Belotti

Boxing Energy

Construisez vos séances cardio en musique grâce à des techniques issues des sports de combat ! A l’issue de ce module de formation, vous serez capable de construire des chorégraphies (des « combats ») à l’aide d’un répertoire de mouvements pieds/poings. Vous travaillerez sur la façon de combiner les mouvements, pour permettre aux pratiquants de les intégrer avec une ou plusieurs démarches pédagogiques d’apprentissage.

Jeudi 25 et vendredi 26 octobre 2018 Tomblaine (54) – 14h Avec Intissar Werlé et Wendy Thierry

Cross Training Sport Santé

Renforcement musculaire, dépense énergétique, et exigence posturale ! Vous souhaitez proposer une séance attractive adaptée à un public de femmes et d’hommes dynamiques. Vous voulez recruter de nouveaux adhérents dans votre club ? Le Cross Training Sport Santé est fait pour vous ! Venez découvrir du matériel pédagogique nouveau, et des formes de travail qui rendront ludiques et efficaces vos séances.

Samedi 24 et dimanche 25 novembre 2018 Réguisheim (68) – 16h Avec Intissar Werlé et Christian Marcellot

Body Zen

Toutes les activités wellness réunies pour une approche centrée sur le bien-être ! Sur ces deux jours, vous apprendrez à construire une séance Body Zen en vous appuyant sur les 6 familles de mouvements qui composent ce concept : – Qi Gong – Gym Dansée – Yoga – Pilates – Feldenkrais® – Relaxation.

Samedi 16 et dimanche 17 mars 2019 Troyes (10) – 14h Avec Intissar Werlé et Annette Marchal

Stretching

Pour donner les corrections posturales justes et proposer des mouvements originaux. Ce module Stretching fait partie des activités « Tendance Wellness ». Durant cette formation vous apprendrez à concevoir des séquences de stretching en utilisant une combinaison de plusieurs étirements. Ils seront réalisés en individuel ou en collectif sur chaque mouvement.

Mercredi 17 et jeudi 18 avril 2019 Tomblaine (54) – 14h Avec Ludovic Delval et Dominique Belotti

Pilates Fondamental

La célèbre méthode Pilates avec ses 15 mouvements fondamentaux. Sur ces deux jours, vous apprendrez à maîtriser 15 mouvements de base Pilates, avec une dominante de mobilisation (ex : shoulder bridge), de force, ou de stabilisation. Vous développerez la puissance de votre centre de force (ceinture abdominale). Vous serez corrigé par le formateur pour acquérir la maîtrise de chaque mouvement. Avec cette diversité de mouvements, vous apprendrez à concevoir des séquences et une séance Pilates qui s’adaptent à tous.

Samedi 6 et dimanche 7 octobre 2018 Ensisheim (68) – 14h Avec Intissar Werlé et Dominique Belotti

Pilates Intermédiaire

Pour aller plus loin après la formation Pilates Fondamental. Cette formation vous permettra d’approfondir les 8 principes de la méthode Pilates et vos connaissances sur le fonctionnement du « centre ». Le formateur vous enseignera les 25 mouvements du Pilates Intermédiaire, et vous apprendrez à reconnaître les défauts des pratiquants, les corriger et savoir leur proposer des options. Vous vivrez des enchaînements de mouvements, fluides et logiques sur la respiration, adaptés au niveau des pratiquants.

Lundi 15 et mardi 16 avril 2019 Tomblaine (54) – 14h Avec Ludovic Delval et Dominique Belotti

Pilates Dos, Cylindre et Petit Ballon

Pour enrichir vos séances Pilates avec deux accessoires ludiques. Vous réutiliserez les mouvements du Pilates Fondamental en les transposant avec le cylindre et le petit ballon. Vous aborderez ensuite des mouvements plus complexes. Vous serez corrigé par le formateur pour acquérir une parfaite maîtrise de chaque mouvement. Vous apprendrez vous-même à corriger vos pratiquants et à leur proposer des adaptations.

Samedi 27 et dimanche 28 avril 2019 Entzheim (67) – 14h Avec Intissar Werlé et Dominique Belotti

Bien Vieillir Equilibre

Développer l’équilibre dans une optique de prévention santé , et de prévention des chutes Vous aborderez le vieillissement de la fonction d’équilibration, et vous serez sensibilisés aux politiques de prévention des chutes auxquelles participent les partenaires santé (caisse de retraite et mutuelles santé). Côté animation, vous apprendrez à évaluer les potentialités des pratiquants par la mise en place de tests d’équilibre, et à conduire un ensemble de séquences pédagogiques pour développer les différents aspects de l’équilibre (statique, dynamique) avec plusieurs types d’animation.

Du lundi 18 au jeudi 21 février 2019 Strasbourg (67) – 28h Avec Intissar Werlé et Kévin Lecomte

Gymmémoire®

L’activité physique au service du corps et de l’esprit. A l’issue de ces deux modules, vous serez capable de mettre en place le programme Gymmémoire® selon le protocole construit par la FFEPGV. Vous apprendrez à concevoir des séquences et des séances pour des personnes âgées. Vous aborderez le fonctionnement des types de mémoire pour construire vos situations pédagogiques, et vos outils de travail.

Du lundi 29 au mercredi 31 octobre 2018, et vendredi 15 mars 2019 Châlons-en-Champagne (51) – 28h Avec Fabien Mazenot et Patricia Decaillot

Activités Physiques Adaptées – Module Commun

Pour prendre en main vos pratiquants atteints d’Affection de Longue Durée (ALD). La formation propose aux animateurs de compléter leur savoir-faire et leur savoir-être en matière d’accueil des personnes souffrant d’une maladie chronique. Grâce à la formation, vous pourrez proposer des activités adaptées aux licenciés EPGV atteints d’une ALD. Cette formation répond aux compétences attendues dans l’annexe I du décret du 30 décembre 2016 relatif aux conditions de dispensation de l’activité physique adaptée prescrite par le médecin traitant à ses patients souffrant d’une ALD (sport sur ordonnance).

Du mardi 29 janvier au vendredi 1er février 2019 Weyersheim (67) – 28h Avec Intissar Werlé et Marion Fischer