par Thibaut Nowak | Juin 16, 2020 | Activités, Filière Techniques Douces
Yoga Niveau 1 La formation Yoga Niveau 1, va permettre d’appréhender la spécificité de l’activité Yoga, tel que développer à la FFEPGV, au travers de l’apprentissage de postures (Asana) et de techniques simples de respiration....
par Thibaut Nowak | Juin 16, 2020 | Activités, Filière Pilates
Pilates Fondamental La formation au module Pilates fondamental a pour objectif de faire découvrir les 8 principes de la méthode Pilates et les 15 mouvements fondamentaux pour construire une séance. C’est le premier niveau indispensable pour acquérir les bases...
par Thibaut Nowak | Juin 16, 2020 | Activités, Filière Extérieur
Programme Marche Nordique Sport Santé La formation Marche Nordique Sport Santé permet de développer les compétences pour animer en sécurité des séances ou des programmes dans une perspective Sport Santé. Idéal pour enrichir les animations EPGV à l’extérieur...
par Thibaut Nowak | Juin 16, 2020 | Activités, Filière Activités en Salle
Fit’Ball Venez découvrir une nouvelle façon de pratiquer l’activité physique à l’aide d’un bros ballon. Le Fit’Ball est une méthode d’entrainement variée, effectuée avec un gros ballon qui permet un travail fonctionnel avec des exercices...
par Thibaut Nowak | Juin 16, 2020 | Activités, Filière Techniques Douces
Body Zen L’activité Body Zen est une méthode de gymnastique en musique associant 6 concepts d’exercices : le Qi Gong, la gym dansée, le Yoga, la méthode Pilates, les exercices inspirés de Feldenkrais et la relaxation. Elle est faite pour se ressourcer et...
par Thibaut Nowak | Juin 16, 2020 | Activités, Filière Techniques Douces
Stretching L’activité Stretching correspond à un ensemble de différentes techniques d’étirements (actif, passif, dynamique avec une respiration adaptée) en musique pour retrouver la mobilité articulaire, la souplesse mais aussi le calme et le...
par Thibaut Nowak | Juin 16, 2020 | Activités, Activités Physiques Adaptées
Module Commun APA La formation Module Commun APA propose aux animateurs de compléter leur savoir-faire et savoir-être en matière d’accueil des personnes souffrant d’une maladie chronique. Cette formation vous permet d’animer des séances adaptées issues du PACK SPORT...
par Thibaut Nowak | Juin 16, 2020 | Activités, Filière Pilates
Pilates Intermédiaire Le niveau intermédiaire en Pilates permet d’approfondir le niveau fondamental avec des options évolutives et l’intégration de nouveaux mouvements. L’animateur est alors en mesure de faire progresser ses pratiquants, qui ont déjà acquis les...
par Thibaut Nowak | Juin 16, 2020 | Activités, Filière Activités en Salle
Cross Training Sport Santé La formation Cross Training Sport-Santé permet d’enrichir les animations EPGV à l’extérieur et de développer les compétences pour animer des séances ou des programmes dans une perspective Sport-Santé. Date(s) et lieu(x) : Formation en...
par Thibaut Nowak | Juin 15, 2020 | Activités, Filière Seniors
Bien Vieillir La formation « Bien Vieillir » permet de renforcer ses connaissances et ses compétences dans l’animation de séances au sein des clubs EPGV et dans l’animation d’ateliers du Bien Vieillir en lien avec les partenaires territoriaux....
