Formations régionales

 

Retrouvez ici notre guide des formations et stages pour la saison 18/19.

Vous pouvez également le télécharger en suivant ce lien : Guide des formations et stages 2018/2019

 

Stretching – 17 et 18 avril 2019

Pour donner les corrections posturales justes et proposer des mouvements originaux. Ce module Stretching fait partie des activités « Tendance Wellness ».Durant cette formation vous apprendrez à concevoir des séquences de stretching en utilisant une combinaison de...

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Pilates Intermédiaire – 15 et 16 avril 2019

Pour aller plus loin après la formation Pilates Fondamental.    Cette formation vous permettra d’approfondir les 8 principes de la méthode Pilates et vos connaissances sur le fonctionnement du « centre ». Le formateur vous enseignera les 25 mouvements du Pilates...

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Sport Entreprise – 5 avril 2019

La formation Sport Entreprise permet d’intervenir en proposant une offre de pratique régulière au plus près des lieux d’activités professionnelles. Les salariés et les collaborateurs en perçoivent les bénéfices tant en termes de bien-être, que de santé et...

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Body Zen – 16 et 17 mars 2019

Toutes les activités Wellness réunies pour une approche centrée sur le bien-être ! Sur ces deux jours, vous apprendrez à construire une séance Body Zen en vous appuyant sur les 6 familles de mouvements qui composent ce concept :- Qi Gong- Gym Dansée- Yoga- Pilates-...

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Bien Vieillir Équilibre – 18 au 21 février 2019

Développer l’équilibre dans une optique de prévention santé. Vous aborderez le vieillissement de la fonction d’équilibration, et vous serez sensibilisés aux politiques de prévention des chutes auxquelles participent les partenaires santé (caisse de retraite et...

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Cross Training Sport Santé – 24 et 25 novembre 2018

Surprenez votre public avec le phénomène Cross Training ! Vous souhaitez proposer une séance attractive adaptée à un public de femmes et d’hommes dynamiques. Vous voulez recruter de nouveaux adhérents dans votre club ? Le Cross Training Sport Santé est fait pour vous...

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Gymmémoire® – 29 au 31 octobre 2018

L’activité physique au service du corps et de l’esprit.A l’issue de ces deux modules, vous serez capable de mettre en place le programme Gymmémoire® selon le protocole construit par la FFEPGV.Vous apprendrez à concevoir des séquences et des séances pour des personnes...

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Boxing Energy – 25 et 26 octobre 2018

Construisez vos séances cardio en musique grâce à des techniques issues des sports de combat ! A l’issue de ce module de formation, vous serez capable de construire des chorégraphies (des « combats ») à l’aide d’un répertoire de mouvements pieds/poings. Vous...

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Basic Tendance – 23 et 24 octobre 2018

La porte d’entrée des activités tendances ! Avec ce module de formation, vous aborderez les 4 domaines « Tendance » : Move, Energy, Work, et Wellness, et vous vous centrerez sur la maîtrise de la musique (découpage musical) et les apprentissages chorégraphiés. Pour...

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Pilates Fondamental – 6 et 7 octobre 2018

La célèbre méthode Pilates avec ses 15 mouvements fondamentaux. Sur ces deux jours, vous apprendrez à maîtriser 15 mouvements de base Pilates, avec une dominante de mobilisation (ex : shoulder bridge), de force, ou de stabilisation. Vous développerez la puissance de...

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